BIENESTAR DIGESTIVO - PNI PNIE PSICONEURINMUNOLOGÍA

¿Te han dicho que tus síntomas digestivos son nervios o que vas a tener que vivir con ellos para siempre? No normalices vivir con problemas digestivos como la hinchazón, los gases, el dolor, la diarrea, el estreñimiento, la niebla mental o el cansancio.

Ayudo a personas con problemas digestivos a descubrir (entender) qué hay detrás de sus síntomas y a recuperar la tranquilidad al comer recuperar su bienestar, mediante un enfoque personalizado e integrativo yendo a la raíz del problema.

Reserva tu proceso de bienestar digestivo online y empieza a mejorar tu vida ya.

• Todo me sienta mal, no sé ni qué comer
• Me hincho hasta con una ensalada
• Tengo estreñimiento (o diarrea) y ya no sé qué más probar
• Me han dicho que es ansiedad y ya está
• He hecho mil dietas pero los síntomas siguen ahí
• El médico me ha dado antibióticos pero sigo con los mismos síntomas que antes
• Cada vez me sientan mal más alimentos
• Ya me he hecho todas las pruebas y todo sale bien
• No sé si esto es de la cabeza o del cuerpo
• Solo quiero volver a sentirme normal

Y seguramente llevas tiempo:

• Haciendo dietas o quitando alimentos sin ir a la causa real
• Buscando soluciones que no abordan el origen real
• Resignándote a que "es estrés"

Mi enfoque terapéutico está especialmente indicado si:

• Vives con la barriga hinchada
• Tienes miedo a comer porque todo te sienta mal
• Te han diagnosticado Intolerancia a la fructosa o al sorbitol
• Sufres estreñimiento o diarrea
• Tienes dolor menstrual
• Te ha diagnosticado de Colon irritable o Intestino irritable
• Tus digestiones son pesadas
• Tienes gases o eruptos
• Cancelas planes por las molestias
• Te sientes cansada, sin energía

Mi objetivo no es darte una dieta más. Vamos a trabajar juntos integrando nutrición, suplementación natural y técnicas emocionales para devolverte el equilibrio. 

• En la primera visita hablaremos con calma sobre tus síntomas (no solo los digestivos) y te explicaré, de forma clara, el posible origen de los mismos. No todos los casos tienen la misma causa. Esta sesión durará aproximadamente 1h 30 min.
• Después de la misma te enviaré una propuesta de tratamiento por email con pautas alimentarias, suplementación, hábitos recomendados y técnicas para mejorar tus síntomas. Depende del caso puede ser que también te pida pruebas complementarias (analíticas o test de microbiota).
• En función de las pautas del tratamiento inicial y según el caso nos reuniremos semanal o quincenalmente para trabajar la alimentación, la gestión emocional y te iré dando nuevas pautas de suplementación en función de tu evolución. También resolveremos tus dudas y celebraremos tus éxitos. A medida que el proceso avanza estas visitas se van espaciando y pasan a ser mensuales.

En definitiva no es magia, es un proceso que consta de varias fases.

1. Valoración profunda: revisamos tu historia clínica completa con calma. No nos centraremos únicamente en los síntomas digestivos sino que también pondremos foco en tu sistema inmunológico, en el estado de tu piel, de tus hormonas, etc.
2. Identificación de la causa: detectamos los factores implicados (alimentarios, emocionales, hábitos, medicamentos, microbiota, etc).
3. Propuesta de tratamiento: adaptamos las pautas a tu realidad.
4. Seguimiento y acompañamiento: hacemos las adaptaciones necesarias al tratamiento, trabajamos juntos en consulta y  valoramos la evolución de los síntomas hasta que desaparecen.
5. Consolidación: cuando los síntomas remiten marcamos las directrices para que no vuelvan a aparecer.

• Dejas de tener gases todos los días.
• Te apuntas a una cena sin pensarlo dos veces.
• Dejas de sentirte hinchada constantemente.
• Recuperas energía.
• Vuelves a ponerte ese vaquero que tenías guardado en el armario.
• Comes sin el miedo de que algo te siente mal.

Este enfoque es para ti si:

• Llevas tiempo con síntomas digestivos sin una explicación convincente
• Sospechas que el estrés tiene que ver, pero no sabes por dónde empezar
• Quieres entender tu caso, no solo recibir una lista de alimentos y retirarlos
• Lo has intentado con otros profesionales pero no te ha funcionado

Sin embargo quizás no sea el momento si tienes sangre en las heces, has sufrido una pérdida de peso no buscada o tienes fiebre y todavía no has consultado con tu médico (en ese caso, empieza por ahí y después seguimos juntos).

Si tienes dudas sobre si tu caso encaja con este enfoque puedes reservar una pre-consulta de 15 minutos antes de tu primera visita. No incluye valoración clínica ni propuesta de tratamiento pero quizás te de la seguridad que necesitas para dar el paso.